అసలు జపం అంటే ఏమిటి? అంటే.. ఏదైనా ఒక మంత్రాన్ని కానీ లేదందటే దైవనామాన్ని పదేపదే మరో ఆలోచన లేకుండా స్మరించుకోవడమే. దీని వలన ఉపయోగాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ఏకాగ్రత సిద్ధించడంతో పాటు మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా మతపరమైన ఆచారంగా భావించబడుతుంది కానీ ఇది ఆరోగ్యపరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే ఈ జపం అనేది ఏ ఒక్క మతానికో సంబంధించినది కాదు.. హిందూ, జైన, బౌద్ధ, సిక్కుమతాలకు సంబంధించినది. అంతేకాకుండా ఇతర మతాలలో కూడా ఆచరిస్తారు.
జపాన్ని ప్రధానంగా మూడు రకాలుగా విభజించారు.
1. వాచిక జపం: ఈ జపంలో మంత్రాన్ని బిగ్గరగా ఉచ్చరిస్తారు. ఇది సాధారణంగా బయటకు వినిపించేలా చేయబడుతుంది.
2. ఉపాంశు జపం: ఈ జపంలో మంత్రాన్ని నీచైస్వరంతో (గుండిగా) ఉచ్చరిస్తారు. ఇది బయటకు స్పష్టంగా వినిపించదు, కానీ నోటి కదలికలు కనిపిస్తాయి.
3. మానసిక జపం: ఈ జపంలో మంత్రాన్ని మనసులోనే ఉచ్చరిస్తారు. ఎటువంటి శబ్దం లేదా కదలిక ఉండదు. ఇది అత్యంత గొప్పదిగా పరిగణించబడుతుంది.
ఇవి కాకుండా, కొన్ని సందర్భాలలో లిఖిత జపం (మంత్రాన్ని రాయడం) కూడా ఒక రకంగా పరిగణించబడుతుంది.